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晚上經(jīng)常磨牙該如何應(yīng)對(duì)

2025-03-17 12:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 磨牙癥

問題：

我晚上經(jīng)常磨牙不知怎么辦

回答2
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李斌副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

口腔科

晚上經(jīng)常磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)不均衡、不良習(xí)慣等引起。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解。 2. 咬合因素：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好等，需要進(jìn)行口腔正畸治療，調(diào)整咬合關(guān)系。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，要注意飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬筆等不良習(xí)慣可能引發(fā)磨牙，應(yīng)及時(shí)糾正。磨牙可能由多種原因引起，如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-18 01:22

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回答1
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，這情況不好確定原因，建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查一下看看比較好，必要時(shí)佩戴牙墊。
2016-01-17 03:13

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