長期心理困擾致生活困境，還有希望嗎？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：膽小害羞，反應遲鈍，長相丑陋，這些都困擾了我20幾年。在學校被同學嘲笑欺負，在家也常常被父母責罵，為什么會這樣，我那些表弟表妹都挺聰明活潑的，怎么到我這就這副德行呢，再說我父母的性格都不是這樣的?。‰y道說我的出生就是個錯誤嗎？大學畢業(yè)2年工作換了一個又一個，都是因為不合群混不下去，現(xiàn)在快大半年沒工作了，每次找工作那些HR看我的簡歷都流露出一副鄙視的神情，認為我沒能力，我現(xiàn)在都害怕找工作了，感覺也沒人愿意要我。事實上也是這樣，就連我父親都說我這個樣子沒用，他說他是老板也不會要我。我說工作不好找考公務員吧，他也要打擊我，我真不知道我現(xiàn)在這副樣子和他沒關系？在我看來，他除了生我養(yǎng)我之外，對我的教育完全是失敗的。我現(xiàn)在完全沒路可走了，房東催我交房租，信用卡也催我還款，我真是活不下去了，看著那上萬的債務卻毫無辦法。我現(xiàn)在對任何人都很冷淡，完全沒了感情，心也涼了，眼神也絕望了，死亡也不再那么恐懼了。世上還會有人為我的離去而悲傷嗎？我想除了父母也不會有人了吧，真是白活了。想得到怎樣的幫助：我還有救嗎？我看不到一丁點希望。
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回答1
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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長期的心理困擾，如自卑、社交障礙、職業(yè)不順、經(jīng)濟壓力等，嚴重影響了生活。這些問題的產(chǎn)生可能與個人性格、成長環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式、社會壓力以及自身應對方式有關。 1. 個人性格：性格內(nèi)向、膽小害羞可能導致在社交和職場中處于劣勢，難以積極表達自己和融入群體。 2. 成長環(huán)境：在學校被同學嘲笑欺負，容易形成低自尊和社交恐懼，影響人際關系和職業(yè)發(fā)展。 3. 家庭教養(yǎng)：父母的責罵和否定，使自信心受挫，缺乏積極面對困難的動力和勇氣。 4. 社會壓力：就業(yè)競爭激烈，社會對個人能力的要求較高，增加了心理負擔。 5. 自身應對：面對困境時采取消極應對方式，如逃避找工作，進一步加劇了問題。 要改變這種狀況，需要從調(diào)整心態(tài)開始，逐步改善社交能力，提升職業(yè)技能，積極面對生活中的困難。同時，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助，重新樹立信心，找回生活的希望。
2025-03-19 22:33
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