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吃蠶豆喝酒后惡心，可能是消化不良、食物過敏、酒精刺激、胃腸炎癥、肝膽問題等引起的。飲食上有不少需要注意的地方。 1. 避免油膩：如油炸食品、肥肉等，會加重胃腸負(fù)擔(dān)。 2. 忌辛辣食物：辣椒、花椒等會刺激胃腸道黏膜。 3. 遠(yuǎn)離生冷：如冷飲、生魚片等，易導(dǎo)致胃腸痙攣。 4. 減少產(chǎn)氣食物：像豆類、洋蔥等，可能引起腹脹。 5. 避免高糖食物：糖果、糕點(diǎn)等，會使胃酸分泌增多。 6. 拒絕刺激性飲品：咖啡、濃茶等，會加重胃腸不適。 總之，在身體恢復(fù)期間，飲食要以清淡、易消化為主，如米粥、面條等。如果惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好，蠶豆是不好消化的，建議不要吃的太多，容易產(chǎn)生胃脹氣！平時飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。