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經(jīng)常練習(xí)翻白眼后出現(xiàn)看遠(yuǎn)處眼睛上翻的情況，可能是眼肌疲勞、不良習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、眼部疾病或心理因素等所致。 1. 眼肌疲勞：長時(shí)間練習(xí)翻白眼會(huì)使眼部肌肉過度勞累，影響其正常功能，導(dǎo)致眼睛控制失調(diào)。 2. 不良習(xí)慣：長期的練習(xí)形成了難以改正的不良用眼習(xí)慣，使眼睛不自覺地上翻。 3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：頻繁的非正常動(dòng)作可能干擾眼部神經(jīng)的正常調(diào)節(jié)，造成神經(jīng)反射異常。 4. 眼部疾?。罕热缧币?、眼球震顫等，也可能表現(xiàn)為眼睛異常上翻。 5. 心理因素：過于關(guān)注眼睛的狀態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，從而加重這種表現(xiàn)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和糾正。同時(shí)，要避免再進(jìn)行類似的不良練習(xí)。

你也說了是自己天天練才導(dǎo)致這樣的，所以這不是生理性的疾病，只是你的習(xí)慣導(dǎo)致的就像你當(dāng)初那樣練的一樣，反過來練，在要斜視看物體的時(shí)侯刻意去克制，時(shí)間久了也就改過來了，不需要手術(shù)的

您好，請(qǐng)您不要太過擔(dān)心了，這有一部分是您的心理作用，建議您去醫(yī)院確定具體情況，一般來說斜視多由眼球位置不正，或眼肌平衡失調(diào)所致。但您應(yīng)該是習(xí)慣的問題。我認(rèn)為您還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療，這樣對(duì)您的幫助最大請(qǐng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一定要了解自身情況，關(guān)于斜視，它的治療方法有很多，戴眼鏡、戴眼罩遮蓋、眼視軸矯正訓(xùn)練、眼肌手術(shù)或上述方法的綜合使用。輕度斜視可以戴棱鏡眼鏡來矯治。另外，一定要放寬心態(tài)，保持好心情。祝您早日康復(fù)