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患疝氣病后，在生活中要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食、防止腹壓增高、注意休息、定期復(fù)查等。 1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腹壓，導(dǎo)致疝氣加重。應(yīng)選擇較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.注意飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防便秘，增加腹壓。 3.防止腹壓增高：避免咳嗽、打噴嚏時(shí)過(guò)度用力，盡量減少下蹲、搬重物等動(dòng)作。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，疝氣患者在生活中要多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)疝氣嵌頓等緊急情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

你好，有疝氣避免舉,推擠,或拉扯重的對(duì)象；放棄或盡量少抽煙,吸煙者的咳嗽可能對(duì)發(fā)展或惡化疝氣有加速作用,放棄抽煙可改善血液,加速恢復(fù)過(guò)程；少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋,紅薯,花生,豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等）,多吃高纖維飲食,包括五谷,谷物,麩皮,和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可幫助解除便秘；避免,減少打噴嚏；深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽.

你好！根據(jù)你現(xiàn)在的年齡不手術(shù)是自己不能治愈的跳舞會(huì)加重疝氣，所以建議你盡快手術(shù)，而且手術(shù)完你就可以接著跳舞的，不影響

疝氣最好還是手術(shù)治療，不然舞蹈等活動(dòng)訓(xùn)練容易導(dǎo)致疝氣反復(fù)復(fù)發(fā)。建議你還是選擇手術(shù)治療，目前手術(shù)切口很小，也可以考慮微創(chuàng)，恢復(fù)很快。