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易上火、滑精、性欲低下、腿腳酸軟痛、咳嗽、多夢(mèng)、怕冷等癥狀，可能是腎陰陽(yáng)兩虛，也可能是其他臟腑失調(diào)所致，比如心腎不交、肺腎氣虛等。 1.腎陰陽(yáng)兩虛：腎陰腎陽(yáng)相互依存，若一方虧損嚴(yán)重可影響另一方，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛。表現(xiàn)為既有陰虛的內(nèi)熱、多夢(mèng)，又有陽(yáng)虛的怕冷、滑精等。治療可用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等。 2.心腎不交：心屬火，腎屬水，心腎陰陽(yáng)失調(diào)，水火不濟(jì)，可出現(xiàn)多夢(mèng)、易上火等?？捎媒惶┩枵{(diào)理。 3.肺腎氣虛：肺主氣，腎納氣，二者相互影響。肺氣不足，久病及腎，可致咳嗽、腰膝酸軟?？煞闷呶抖?xì)馔琛?4.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.飲食注意：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物，如枸杞、核桃、黑豆等。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，陰虛的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精。陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)為：除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利。腎虛需要中醫(yī)望聞問切來診斷的，單純通過您敘述癥狀是無法確診的，所以不要盲目用藥，對(duì)癥用藥才有效果

腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。您現(xiàn)在還是陰虛引起的，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！