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中年男性工作緊張時(shí)手腳發(fā)麻，可能是由精神心理因素、頸椎腰椎問題、血液循環(huán)不暢、營養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致的。 1. 精神心理因素：長期工作緊張、壓力大，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽音樂。 2. 頸椎腰椎問題：頸椎腰椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手腳發(fā)麻。要避免長時(shí)間低頭或彎腰，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3. 血液循環(huán)不暢：工作時(shí)久坐久站，影響血液循環(huán)。需定時(shí)活動(dòng)四肢，促進(jìn)血液流動(dòng)。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)素也可能引發(fā)。要均衡飲食，多吃新鮮蔬果、粗糧。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。 總之，中年男性出現(xiàn)工作緊張時(shí)手腳發(fā)麻的情況，應(yīng)引起重視。調(diào)整生活方式，若癥狀無改善，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好考慮是神經(jīng)性的，與緊張有關(guān)，平時(shí)注意避免勞累情緒激動(dòng)，可以服用谷維素，維生素b1片治療觀察看看