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女性的排卵日通常受月經周期、激素水平、基礎體溫、宮頸黏液、身體狀況等多種因素影響。一般來說，如果月經周期規(guī)律，排卵日在下次月經來潮前的 14 天左右。 1. 月經周期：大部分女性的月經周期為 28 - 30 天，以 28 天為例，本月 20 號來月經，排卵日可能在 4 號左右。但如果周期較長或較短，排卵日也會相應變化。 2. 激素水平：體內的雌激素和孕激素水平變化會影響排卵。在排卵前，雌激素水平逐漸升高，促使卵泡發(fā)育成熟，進而排卵。 3. 基礎體溫：排卵后基礎體溫會上升 0.3 - 0.5℃，通過監(jiān)測基礎體溫的變化，可以推測排卵日。 4. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，有助于精子通過。 5. 身體狀況：壓力、疾病、過度勞累等可能導致排卵提前或推遲。 要準確確定排卵日，可以結合多種方法綜合判斷。如果有備孕需求或月經不規(guī)律，建議到醫(yī)院進行 B 超監(jiān)測排卵，以獲得更準確的信息。

你好，排卵日是25號，是來月經的前14天建議注意休息，多喝豆?jié){和蜂蜜，適當運動，放松心情

你好，排卵日是按照你的月經周期和上次月經時間推算的，你的情況周期是二十九天，三月份有三十一號，那么下次來月經應該就是四月十一號來月經。月經前的第十四天就是排卵日，所以你這次排卵日就是三月二十九號，二十九號前五天到后四天都屬于排卵期

你好，排卵期是指月經的前十四天。所以，通過推算的話，您的排卵期大概是在2月26號左右。

你好，根據你的描述，你的排卵期應該在27號左右。希望能幫到你。根據你的描述，你的排卵期應該在27號左右。希望能幫到你。