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腸胃不適大便不暢膚色差如何排毒

上個星期我的腸胃就感覺很不舒服,大便也不順暢,膚色也不好。朋友說可能是沒有給腸胃排毒,讓我多做點排毒措施就好了??墒俏乙膊恢谰唧w要怎樣給胃排毒。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張繼舜 副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    腸胃不適、大便不暢、膚色不好可能是多種原因?qū)е拢顼嬍巢划?dāng)、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病、精神壓力等。 1.飲食不當(dāng):過多食用油膩、辛辣、刺激性食物,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉、燕麥等。 2.缺乏運動:長期久坐少動,胃腸蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.胃腸疾?。喝缒c胃炎、胃潰瘍等,需就醫(yī)診斷,根據(jù)具體病情治療,可能會用到奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等藥物。 5.精神壓力:長期精神緊張會影響胃腸功能。學(xué)會放松,如聽音樂、冥想等。 總之,當(dāng)出現(xiàn)腸胃不適等癥狀時,應(yīng)綜合考慮各種因素,采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

    2025-03-19 21:34
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    排毒不是簡單的潤腸通便、因為簡單的“通”會導(dǎo)致身體虛弱;愈“通”臉色愈差。所以我要推薦我的排毒駐顏絕招——特益菌。它可以在排除體內(nèi)毒素后,給腸道補(bǔ)充益菌,使腸道恢復(fù)水潤狀態(tài),提高自身免疫功能,人體恢復(fù)了健康狀態(tài),皮膚自然就恢復(fù)了光澤和彈性

    2016-01-17 07:53
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,中醫(yī)認(rèn)為,口臭是由于脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā).這些傳統(tǒng)中藥組方獨到,能夠直擊病灶,快速清除脾胃濕熱,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底根治的目的.希望你正確治療,早日康復(fù)!

    2016-01-16 21:43
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的情況主要是要考慮是屬于腸道積滯導(dǎo)致的胃火上延導(dǎo)致的癥狀,多吃黑木耳,或者每月有一天不吃飯,早上起床就喝一大杯涼開水,中午吃點水果,晚上也吃水果,這樣就給自己腸胃排了一次毒。如果問題嚴(yán)重的話可以用一些給腸胃排毒的藥品。

    2016-01-16 19:41
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,你的情況考慮是胃功能差引起的口臭。你好,你的情況建議服用西沙必利,保和丸,金雙歧膠囊進(jìn)行治療。注意多喝開水,多吃容易消化的食物。適當(dāng)?shù)亩噙\動。注意不吃燒烤,油炸,辛辣食物。

    2016-01-16 16:21
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腸胃炎?   腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞,通常由感染引起,出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液,體內(nèi)電解質(zhì),尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小,但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文»

腹瀉 發(fā)熱
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  • 衛(wèi)洪波

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長:胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深 詳情»

  • 鞏蘭波

    主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:  胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對胃食管反流病、 詳情»

  • 武和平

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長:治療消化性潰瘍、慢性胃腸炎、炎癥性腸病及膽道疾病,尤其對胃腸 詳情»

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