阿姨擔心便血患直腸癌，如何預防？
阿姨這段時間情緒很低落，她說她的一個要好的朋友得了直腸癌疾病，現(xiàn)在還在住院治療，說是病發(fā)的時候有便血的情況，一直都是腸胃不舒服，最近她說她也有些便血，害怕得這個病，想咨詢下預防的方法。
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回答2
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陳華林 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤中心一區(qū)
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預防直腸癌要從多方面入手，包括健康飲食、規(guī)律運動、定期體檢、避免不良習慣、保持良好心態(tài)等。 1.健康飲食：多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果、燕麥等，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入。 2.規(guī)律運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進腸道蠕動。 3.定期體檢：建議 40 歲以上人群每年進行一次腸鏡檢查，以及癌胚抗原等腫瘤標志物的檢測。 4.避免不良習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，減少壓力。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，預防直腸癌需要長期堅持良好的生活方式和定期體檢。如果出現(xiàn)便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-03-19 18:59
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議每年來意哥屈伸檢查，這樣對身體也有好處。飲食宜多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對直腸癌的預防有重要作用。直腸癌的預防還須防止便秘，保持大便通暢，減少糞便在直腸內(nèi)的存儲時間，減少毒素被直腸壁吸收的可能。
2016-01-17 00:54
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低，但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實驗、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
