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乳房小葉增生伴囊腫是常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。應(yīng)重視并采取適當(dāng)措施。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，孕激素分泌減少，可影響乳腺正常結(jié)構(gòu)。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等，會(huì)降低身體抵抗力，影響乳腺健康。 3.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺疾病。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。 總之，對(duì)于乳房小葉增生伴囊腫，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，改善生活習(xí)慣，定期復(fù)查。若癥狀明顯或囊腫增大，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如乳癖消、逍遙丸、小金丸等）和必要時(shí)的手術(shù)治療。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見(jiàn)的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。我市某地曾對(duì)10178名婦女進(jìn)行乳腺病普查，結(jié)果患乳腺小葉增生的人有43%。此病可能發(fā)生于青春期以后的任何年齡。病變是以腺體小葉和乳腺導(dǎo)管末梢擴(kuò)張、增生和囊性改變?yōu)橹鞯牟±磉^(guò)程。它的發(fā)生和發(fā)展與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對(duì)或絕對(duì)過(guò)多，致使月經(jīng)周期中乳腺組織的增生和復(fù)舊過(guò)程發(fā)生紊亂而罹病。而不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”，多見(jiàn)于25～40歲月經(jīng)不太規(guī)則、經(jīng)量少、經(jīng)期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的婦女。　　引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過(guò)度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過(guò)食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。?　　乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來(lái)潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來(lái)潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來(lái)潮前又出現(xiàn)周期性的變化。?　　防治乳腺小葉增生，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：?　　1、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；?　　2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；?　　3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；?　　4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；?　　5、不長(zhǎng)期使用含有激素的化妝美容品；不過(guò)食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。?　　一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專科醫(yī)院檢查，以防隱患。?　　乳腺小葉增生是中年女性常見(jiàn)的一種乳腺疾病?！　∮匈Y料表明，初產(chǎn)時(shí)年齡超過(guò)30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過(guò)稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見(jiàn)，乳腺小葉增生與性活動(dòng)之間的關(guān)系還是十分密切的。乳腺小葉增生癥的發(fā)生是由于體內(nèi)卵巢功能失調(diào)，致使雌激素分泌相對(duì)增多，使乳腺管擴(kuò)張成囊狀，囊壁的上皮細(xì)胞增生旺盛，形成一個(gè)或多個(gè)囊腫，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)乳房的多個(gè)大小不一的腫物，呈圓形或不規(guī)則形，觸摸時(shí)質(zhì)地硬而韌，有一種摸橡皮塊的感覺(jué)；腫塊與皮膚和深部組織之間并無(wú)粘連，可被推動(dòng)，但與周圍組織的分界不清楚。腫塊可局限于乳房的一部分，也可分散于整個(gè)乳房，病人時(shí)常感到乳房脹痛，且具有周期性，在月經(jīng)來(lái)潮前3～4日尤甚，月經(jīng)一來(lái)疼痛有所減輕，但常不消失。大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無(wú)需治療。平時(shí)可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。嚴(yán)重的乳腺小葉增生可以用中藥調(diào)理治療，現(xiàn)代中醫(yī)推出的“五聯(lián)整合療法”，從病因出發(fā)標(biāo)本兼治?！　∷^小葉增生，只是小部分女性的乳房小葉增長(zhǎng)得稍為過(guò)度些，不把出現(xiàn)月經(jīng)周期中乳房現(xiàn)象的婦女，都戴上小葉增生的帽子?！　∫虼?，乳腺小葉增生是不會(huì)癌變的，而囊性增生有4％的癌變率；這一點(diǎn)請(qǐng)大家注意。[編輯本段]乳腺小葉增生分類　　1、乳痛癥：乳痛癥常見(jiàn)于20多歲婦女，以乳房脹痛為主要癥狀，月經(jīng)來(lái)潮前更為明顯，好發(fā)于雙側(cè)乳房外上方?！　?、乳腺腺?。喝橄傧俨〕Ｒ?jiàn)于30歲左右，乳房?jī)?nèi)有時(shí)有多個(gè)結(jié)節(jié)，在檢查時(shí)觸診能觸摸碗底黃豆一樣的感覺(jué)。有時(shí)增生明顯，特別是月經(jīng)前，常為局限性增厚，且不易與腫瘤區(qū)別?！　?、囊腫樣形成：囊腫樣形成患者常有脹痛、鈍痛成燒灼感。在觸診時(shí)多為邊界清楚的囊性腫塊，有時(shí)為多個(gè)囊集合成堆，檢查時(shí)不易與癌腫鑒別，需特別小心。[編輯本段]乳腺小葉增生與性生活的關(guān)系　　有資料表明，初產(chǎn)時(shí)年齡超過(guò)30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過(guò)稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見(jiàn)，乳腺小葉增生與性活動(dòng)之間的關(guān)系還是十分密切的?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為，乳腺小葉增生系肝氣郁結(jié)，痰凝氣滯所致，與情緒不快，情志抑郁等因素有關(guān)。假如夫妻之間有美滿的兩性關(guān)系，包括有協(xié)調(diào)和諧的性生活，則可保持心情舒暢，肝氣暢達(dá)，絡(luò)脈中的氣血調(diào)和順暢，則乳腺小葉就不容易增生。因此，可以說(shuō)和諧的性生活是預(yù)防乳腺小葉增生發(fā)生的重要積極措施?！　榱私档驮摬〉陌l(fā)生率，從“性”的角度上來(lái)講，可從以下幾方面著手：首先，要適時(shí)婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過(guò)遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利優(yōu)生。其次，要做好避孕。因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。第三，房事有規(guī)律。乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。　　乳房的這些反應(yīng)，對(duì)乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長(zhǎng)期缺乏性活動(dòng)，就會(huì)缺少這種生理性調(diào)節(jié)，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)進(jìn)行規(guī)則的性生活。最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率?！　∪橄傩∪~增生與性生活的關(guān)系對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，并不了解。其實(shí)乳房作為性器官之一，與性有著密切的聯(lián)系?！　∪橄傩∪~增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發(fā)生。發(fā)病初期有乳房痛，以后出現(xiàn)腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)約有1％－3％的本病患者可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，所以，婦女都應(yīng)重視預(yù)防乳腺小葉增生癥的發(fā)生?！　∪橄傩∪~增生的原因除了缺乏和諧的性生活，長(zhǎng)期性壓抑，得不到性快感有關(guān)以外，還與初產(chǎn)年齡超過(guò)30歲、從未生育、高齡未婚、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性功能低下及夫妻關(guān)系不和睦等等有關(guān)?！　∷?，作為女性不要把性生活作為可有可無(wú)的活動(dòng)，不要?jiǎng)愚H拒絕丈夫的性要求，也不要把性生活作為伺奉丈夫的義務(wù)，自己成為“局外人”、旁觀者，而應(yīng)積極全身心投入其中，悉心體會(huì)，盡情享受性的快樂(lè)。如有性功能障礙，如性欲低下、性高潮缺乏等兩性生活難以和諧者，一定要積極診治。盡量避免離婚、孀居和獨(dú)身，保持有規(guī)律的性活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該心胸開(kāi)闊，精神愉快，保持樂(lè)觀情緒，避免抑郁和發(fā)怒，使內(nèi)分泌系統(tǒng)保持良好的

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見(jiàn)的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺小葉增生。

您好.乳腺小葉增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導(dǎo)管和小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性和進(jìn)行性變化.常發(fā)生于30---50歲的婦女,其發(fā)病原因和激素調(diào)節(jié)障礙有關(guān).目前尚無(wú)確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散乳癖消等中藥治療有緩解漲疼的作用,因?yàn)槿橄僭錾∮邪┳兊目赡?須隨時(shí)就診治療,必要時(shí)可手術(shù)治療，

你好，你這個(gè)情況是可以做按摩的。不過(guò)最好還是吃藥物幫助治療，以免發(fā)展更嚴(yán)重。