老是重復(fù)想事止不住，是缺物質(zhì)嗎，咋解決
::老是重復(fù)的想一個事，就是止不住，想到頭像個大冬瓜。煩煩煩:沒治療過:想問問有沒有好辦法不想，想知道是體質(zhì)缺少了什么物質(zhì)
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回答2
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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老是重復(fù)想事止不住，這種情況稱為強(qiáng)迫思維，可能由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特質(zhì)、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素等。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系緊張，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能影響思維和情緒調(diào)節(jié)。 3.性格特質(zhì)：追求完美、過于謹(jǐn)慎小心、固執(zhí)等性格的人，更容易出現(xiàn)這種情況。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動，會影響大腦功能和心理健康。 5.環(huán)境因素：不良的成長環(huán)境、重大生活事件的刺激等，也可能引發(fā)強(qiáng)迫思維。 總之，老是重復(fù)想事止不住是一個較為復(fù)雜的問題，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況嚴(yán)重影響到生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、藥物治療等方法改善癥狀。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對。
2025-03-18 18:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強(qiáng)迫癥屬于心理障礙疾病，性格因素、家庭因素和社會環(huán)境因素是主要的誘發(fā)因素。長期受到強(qiáng)迫癥的困擾容易并非其他疾病，所以確診為強(qiáng)迫癥之后應(yīng)該積極接受治療才可以更好的保護(hù)自己。建議您盡早就醫(yī)接受診治。
2016-01-17 12:41
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