老是重復想事止不住,是缺物質(zhì)嗎,咋解決
::老是重復的想一個事,就是止不住,想到頭像個大冬瓜。煩煩煩:沒治療過:想問問有沒有好辦法不想,想知道是體質(zhì)缺少了什么物質(zhì)
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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老是重復想事止不住,這種情況稱為強迫思維,可能由多種因素引起,如心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特質(zhì)、不良生活習慣、環(huán)境因素等。 1.心理壓力:長期處于高壓力狀態(tài),如工作、學習或人際關系緊張,容易導致大腦神經(jīng)緊張,出現(xiàn)強迫思維。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡,可能影響思維和情緒調(diào)節(jié)。 3.性格特質(zhì):追求完美、過于謹慎小心、固執(zhí)等性格的人,更容易出現(xiàn)這種情況。 4.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足、缺乏運動,會影響大腦功能和心理健康。 5.環(huán)境因素:不良的成長環(huán)境、重大生活事件的刺激等,也可能引發(fā)強迫思維。 總之,老是重復想事止不住是一個較為復雜的問題,可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理咨詢、藥物治療等方法改善癥狀。同時,要注意保持良好的生活習慣,調(diào)整心態(tài),積極應對。
2025-03-18 18:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強迫癥屬于心理障礙疾病,性格因素、家庭因素和社會環(huán)境因素是主要的誘發(fā)因素。長期受到強迫癥的困擾容易并非其他疾病,所以確診為強迫癥之后應該積極接受治療才可以更好的保護自己。建議您盡早就醫(yī)接受診治。
2016-01-17 12:41
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