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手淫導致早泄，除戒除外，還可通過心理調節(jié)、運動鍛煉、飲食調整、局部治療、藥物治療等方法改善。 1.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.運動鍛煉：如深蹲、提肛運動等，增強盆底肌肉力量，改善性功能。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、鋅、維生素的食物，如魚蝦、堅果、新鮮蔬果等。 4.局部治療：使用延時噴劑，但需注意選擇正規(guī)產品，避免過敏。 5.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能延長射精潛伏期，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，早泄的改善需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導下進行科學治療。

你好，你說的情況要及時戒除手淫，同時采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，見效快療效確切，可以徹底根治早泄。希望正確治療早日康復。

你好，如果同房時間短于5分鐘，是屬于早泄的表現(xiàn)的。其原因主要有精神因素（比如男性朋友長期的縱欲過度、青少年時期過度手淫以及其他的緊張情緒）和器質性病變（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥）。早泄的治療，主要是通過心理治療、藥物治療、行為治療和中醫(yī)中藥治療。早泄的治療，是夫妻雙方的事，妻子參與治療，是十分重要的。

您的情況是手淫過渡引起的腎虛癥狀,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息和保持心情舒暢，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如胡桃肉栗子甲魚豬腰等。祝早日健康