四十歲男人性欲降低該如何改善
我今年好象感覺自己真是老了，性欲降低了好多，原？想得到怎樣的幫助：我今年好象感覺自己真是老了，性欲降低了好多，原來一周和老婆過兩次性生活，現(xiàn)在兩周都過不了一次。感覺真的有點對不起老婆，四十歲男人，如果性欲不強的話，該怎么辦?。?
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回答2
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葛明曉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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四十歲男人性欲降低可能由多種因素導(dǎo)致，如年齡增長、心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、激素水平變化等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，包括性功能。這是自然的生理過程，但可以通過適當(dāng)鍛煉和健康飲食來延緩。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力可能影響性欲。要學(xué)會放松，如進行冥想、瑜伽等。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害身體健康，包括性功能。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性疾病可能影響性功能。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能導(dǎo)致性欲減退，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充激素。 總之，四十歲男人性欲降低不必過于焦慮，應(yīng)先明確原因，然后采取針對性的措施。同時，保持積極的心態(tài)和良好的生活方式至關(guān)重要。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-18 22:24
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性欲下降，首先要考慮是體質(zhì)下降所致。其次是工作壓力大，久坐等導(dǎo)致體力下降，及心腦血管缺血等改變所致。所以，暫時可以禁欲狀態(tài)，多運動，其次要注意休息。根據(jù)需要調(diào)節(jié)飲食，要治療需要根據(jù)具體損傷情況選擇藥物?？梢钥粗嗅t(yī)，辨證治療。
2016-01-17 13:44
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