懷疑自己有幽閉恐懼癥或強迫性恐懼癥，如何判斷和治療？
天津精神科醫(yī)院費用多年前感覺不喜歡狹小空間，坐火車在上鋪不敢睡覺，坐飛機不靠窗，去年曾被關(guān)閉到衛(wèi)生間，結(jié)果上網(wǎng)查詢感覺得了幽閉恐懼癥。自從知道這個病名，上網(wǎng)查詢的很多癥狀都開始在身上有所體現(xiàn)，上高樓如果舉架太低就覺得壓抑，喘不上氣，還覺得家里不安全。想得到怎樣的幫助：我是得了幽閉恐懼癥還是強迫性恐懼癥，如何治療這個疾??？
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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幽閉恐懼癥和強迫性恐懼癥是常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如遺傳、心理創(chuàng)傷、性格特點、環(huán)境影響、神經(jīng)生理因素等。治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳：家族中有精神心理疾病患者，可能增加患病風(fēng)險。 2.心理創(chuàng)傷：如曾經(jīng)在幽閉環(huán)境中有過不良經(jīng)歷。 3.性格特點：內(nèi)向、敏感、膽小的性格可能更容易患病。 4.環(huán)境影響：長期處于高壓、緊張的環(huán)境中。 5.神經(jīng)生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 總之，對于懷疑自己有幽閉恐懼癥或強迫性恐懼癥的情況，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，通過綜合評估明確診斷，并采取合適的治療方法。同時，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，配合治療，以促進康復(fù)。
2025-03-19 16:33
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，您這種情況算是精神病中強迫癥的一種，主要表現(xiàn)在環(huán)境方面，對狹小的環(huán)境有一定的抵觸，首先是心理上面過不去，所以，就造成了很多嚴重的后果。建議您放松一下心情，多暗示自己周圍環(huán)境不是自己想象的那樣，最好不要自己“研究”自己的疾病，隨時讓自己身心放輕松，祝你早日恢復(fù)健康。
2016-01-17 11:56
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神病中的失眠這個分幾種情況，這個有幾種可能的，身體功能，生活習(xí)慣方面，精神神經(jīng)方面，等等。失眠一般是過度思慮、用腦過度或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，心靜自然涼就是這個道理。睡前要自我暗示不要胡思亂想。睡覺前或洗個沐浴，或熱水泡腳，堅持鍛煉身體，注意生活習(xí)慣，和朋友或者家人做好溝通，多多互相交流，培養(yǎng)一些興趣愛好使自己放輕松
2016-01-16 23:24
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