眼睛看東西不適且影響睡眠該怎么辦
近來(lái)眼睛看東西時(shí)不敢看，有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，晚上睡覺(jué)，注意力集中到眼部，影響睡眠，因此怕睡不著覺(jué)，出現(xiàn)心慌心悸精神無(wú)法控制
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回答2
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歐家滿 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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眼睛看東西不敢看且影響睡眠，可能是用眼過(guò)度、眼部疾病、精神因素、神經(jīng)問(wèn)題或全身性疾病導(dǎo)致的。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)不敢看東西、影響睡眠的情況。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等。結(jié)膜炎會(huì)有眼睛發(fā)紅、分泌物增多；角膜炎會(huì)有疼痛、畏光；青光眼會(huì)有眼壓升高、視力下降等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 3. 精神因素：焦慮、緊張、壓力大等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致這種情況。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 4. 神經(jīng)問(wèn)題：眼部神經(jīng)功能紊亂或受損，可能影響視覺(jué)感受和睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5. 全身性疾?。禾悄虿 ⒏哐獕旱燃膊∮袝r(shí)也會(huì)影響眼部功能。要積極治療原發(fā)病，控制血糖、血壓。 眼睛出現(xiàn)看東西不敢看且影響睡眠的情況，需要重視，及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 20:05
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，一般屬于中醫(yī)認(rèn)為的肝郁脾虛的癥狀。建議注意清淡飲食心態(tài)平和必要服用加味逍遙丸或者中草藥配合針灸等治療適當(dāng)喝水。
2016-01-17 13:51
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什么是心悸? 心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀，是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)。患者可主訴心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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