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縫紉工人因工作環(huán)境和勞累等因素易感冒、有潰瘍，可能與免疫力低、營(yíng)養(yǎng)不均衡、作息不規(guī)律、壓力大、環(huán)境差有關(guān)。 1. 免疫力低：長(zhǎng)期勞累和睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使身體對(duì)病原體的抵抗力下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：廠里飲食不佳，易缺乏維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3. 作息不規(guī)律：經(jīng)常加班到很晚，影響身體的正常代謝和修復(fù)。盡量保證每天充足睡眠。 4. 壓力大：工作強(qiáng)度高導(dǎo)致心理壓力大，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步。 5. 環(huán)境差：住宿和工作環(huán)境不佳，易感染病菌。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、通風(fēng)。 總之，要改善這種狀況，需要從多方面入手，調(diào)整生活和工作方式，增強(qiáng)自身抵抗力。

得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的?？谇缓帯⑼夥笏幎加邢装Y、消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。局部用藥時(shí)，應(yīng)先用漱口水清洗口腔，特別是患部，把食物殘?jiān)⑼僖旱仁?，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。另外，膜劑的治療效果也不錯(cuò)，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數(shù)種藥物成分，維護(hù)時(shí)間長(zhǎng)的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進(jìn)愈合的作用，如一可貼等。全身治療可口服維生素C、復(fù)合維生素B族和有促進(jìn)上皮愈合功能的微量元素鋅。但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

您好，日常生活中保持良好的心態(tài)，避免上火，注意休息。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌辛辣刺激性的食物。平常一定要多喝水，多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.

你好，注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免著急。注意生活起居規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等

口腔潰瘍發(fā)生的部位多見(jiàn)于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周?chē)屑t暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以致佳看美味都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。多補(bǔ)充一下維生素B2