女友難忘前任，分隔兩地如何幫其走出
性別:男年齡:27我的女朋友,我們交往不深幾個月.但是她和原來的男朋友交往了近五年,而且是她第一個男朋友,她對他的感情很深,他們分手了三個月好像,那個男的現(xiàn)在有新的女朋友了,她心里可能對他也明白不大可能了,但是生活上感情上有時都有些依戀,白天時候她強迫自己不去想他,有時候閑下來就會回憶他們過去的生活,晚上做夢都會做到他,我也很痛苦,我和女朋友現(xiàn)在相隔兩地,目前我沒辦法在她身邊安慰她,我也不知道該怎么安慰她,有許多道理已經(jīng)和她說了,但還是不容易解開她的心結(jié),我該怎么幫她忘了過去,幫幫我吧謝謝你們心理老師們.
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回答5
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孔忠順 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結(jié)核二科
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女友因與前任交往時間長且感情深，分手后難以忘懷，而您與她分隔兩地，這種情況可從理解包容、建立信任、增加聯(lián)系、轉(zhuǎn)移注意、給予空間等方面幫助她。 1.理解包容：要充分理解女友的感受，不急于強迫她立刻忘記過去，讓她知道您愿意陪她度過這段艱難時光。 2.建立信任：通過坦誠的交流，增強彼此的信任，讓她相信您能給她未來的幸福。 3.增加聯(lián)系：即使身處異地，也要保持高頻的溝通，分享彼此的生活，讓她感受到您的關(guān)心。 4.轉(zhuǎn)移注意：鼓勵她培養(yǎng)新的興趣愛好，參加社交活動，擴大社交圈子，轉(zhuǎn)移對過去的注意力。 5.給予空間：在她需要獨處回憶過去時，給予適當?shù)目臻g，讓她能逐漸整理自己的情緒。 幫助女友走出過去需要耐心和時間，您的陪伴和支持是關(guān)鍵。只要用心付出，相信她會慢慢放下過去，與您共同走向未來。
2025-03-18 18:57
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好!平時多注意健身養(yǎng)性,在飲食方面注意一點.
2016-01-17 14:20
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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過度的疲勞可能導(dǎo)致免疫力下降,建議多吃高蛋白,高維生素食品,可以吃西洋參,靈芝,黃芪,丹參,棗仁等中醫(yī)治療.你的情況和黑色素沒有關(guān)系,白癜風的具體病因不清楚,一般和精神因素有一定關(guān)系.
2016-01-17 04:19
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!據(jù)統(tǒng)計,父母有白癜風,子女患白癜風的可能性只有3％到7％,如果是單方面患病,遺傳的可能性就更小了.在平時保持良好的精神狀況,心氣平和,減少憂思,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免恣情縱欲加強體制鍛煉,預(yù)防感冒,發(fā)燒,少食刺激性食物,少用維生素C,激素類藥物治療,以健康是心態(tài)配合疾病的治療.對于富含維生素C的食物應(yīng)少吃,如鮮橘,柚子,鮮棗,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅,西紅柿,蘋果,木瓜,香菜,白蘿卜,蝦,螃蟹,酸奶及含維生素C的飲料等.過酸和過辣的食物也需加注意.多食含酪胺酸與礦物質(zhì)的食物：瘦肉,蛋類,動物內(nèi)臟（肝,腎等）,牛奶,新鮮蔬菜如（菠菜,芹菜,茄子）.各種豆類制品,花生,黑米,以及葡萄干和牡蠣,木茸,烏雞田螺等貝類食物.患者要注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,積極配合治療（戒煙酒,濃茶,戒焦慮）.
2016-01-17 01:51
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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是可以引起內(nèi)分泌紊亂的,造成植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,夜間休息不好,白日就困,建議你白天的時候多運動,運動后出汗后洗個熱水澡,就會好一些
2016-01-16 18:56
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