得了痔瘡生活中要注意哪些方面
我一段時間老是便秘的，上個廁所都得蹲上大半天。用力拉大便，拉得肛門都痛了。而且我的屁股上還長了一些紅紅的顆粒。做太久了的話就會覺得屁股很痛。后來我就自個去了醫(yī)院檢查，檢查后醫(yī)生說我得了痔瘡。這得了痔瘡在生活中要注意什么??？
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陳詩偉 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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得了痔瘡，在生活中要注意飲食、排便習(xí)慣、個人衛(wèi)生、運動、避免久坐等方面。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，排便時不要用力過猛。 3.個人衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥。 4.運動：適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 5.避免久坐：定時起身活動，減少肛門部位的壓力。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于痔瘡的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-19 02:06
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，痔瘡患者平時最主要的就是要不能上廁所久蹲，不能久站久坐，飲食要清淡點，同時要多吃點水果和蔬菜幫助消化。希望你快點康復(fù)。
2016-01-17 07:17
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