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晚上磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。長期磨牙可能影響牙齒健康、咀嚼功能，還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等，可通過正畸治療改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，需治療原發(fā)病。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等，可補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及多攝入富含維生素 D 的食物。 磨牙原因多樣，需綜合判斷。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

你好,夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀,減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行

是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險(xiǎn),易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

你好,睡眠中不自主地上,下頜牙齒咯咯摩擦作響,稱之為磨牙.正常人偶而也有之,不屬于病態(tài).但如果經(jīng)常性出現(xiàn)磨牙,應(yīng)引起注意夜間磨牙有幾方面,如果有蛔蟲病,要徹底驅(qū)蟲.如果純屬精神心理因素造成的,要做到勞逸結(jié)合,如果夜間磨牙特別嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下睡前服用少許鎮(zhèn)靜劑.對于胃腸功能紊亂者,應(yīng)及時(shí)服藥調(diào)理胃腸功能.總之,只要對癥治療,夜間磨牙可以收到理想的治療效果!