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微量元素檢測結(jié)果是否正常需要結(jié)合參考范圍來判斷。一般來說，不同檢測方法和不同年齡段的參考范圍有所不同。就給出的硒 0.63、鎂 18.39、鉛 2.14、銅 9.33、鐵 21.71、鋅 91.79、鈣 366.09 這些數(shù)值，難以直接判斷是否正常。 1. 硒：硒是人體必需的微量元素，具有抗氧化、增強免疫力等作用。若硒缺乏，可能導(dǎo)致免疫力下降、心血管疾病等?？赏ㄟ^食用含硒豐富的食物如海鮮、肉類等來補充。 2. 鎂：鎂在維持肌肉和神經(jīng)功能方面發(fā)揮重要作用。缺乏時可能引起肌肉痙攣、心律失常等。可多吃綠葉蔬菜、堅果等補充。 3. 鉛：鉛是一種有害元素，正常人體內(nèi)含量應(yīng)極低。鉛超標(biāo)可能影響兒童智力發(fā)育和成人神經(jīng)系統(tǒng)等。需要避免接觸含鉛環(huán)境和食物。 4. 銅：銅參與多種生理過程。缺乏或過量都可能引起健康問題?？赏ㄟ^均衡飲食來維持正常水平。 5. 鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要成分，缺鐵易導(dǎo)致貧血。增加含鐵豐富的食物攝入，如動物肝臟等。 6. 鋅：鋅對生長發(fā)育、免疫功能等有重要影響。缺鋅可影響食欲和生長發(fā)育。多吃海鮮、瘦肉等有助于補充。 7. 鈣：鈣對骨骼健康至關(guān)重要。缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？赏ㄟ^喝牛奶、曬太陽等方式補充。 如果對微量元素檢測結(jié)果有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，進一步評估并制定合理的調(diào)整方案。

很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過于擔(dān)心，檢查結(jié)果是正常的，沒有影響的，平時多吃蔬菜水果就行建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養(yǎng)要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動。