高二患抑郁復(fù)發(fā)且有恐懼癥，如何處理？
患者詳細(xì)病情及咨詢目的：由于學(xué)習(xí)壓力大,在高二就患有抑郁,當(dāng)時到醫(yī)院看過,用了一個療程的百憂解和再普樂,效果不錯,后來因?yàn)榘l(fā)生些事,抑郁又反彈?繼續(xù)用藥物治療,可是沒有效果,還有點(diǎn)副作用.由于難擋抑郁,高三時就輟學(xué)了,想斷藥,走上工作環(huán)境改變自己.但發(fā)現(xiàn)自己還是悶悶的,不喜歡說話,不喜歡接觸人,做什么都要先提前想好怎樣做,好想很害怕的樣子,朋友說有點(diǎn)恐懼癥.請問,我這種復(fù)發(fā)的情況該怎么處理?我真的很苦惱,每次鼓勵自己振作起來,但自己調(diào)整不過來,還是不喜歡外出,什么都不想做.聽說中藥治療可以根除?我想問下能自己搭配中藥治療嗎?需要哪些藥材?還有生活上應(yīng)該注意什么?尤其我做事都變得沒有恒心,有什么辦法解決嗎?
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回答4
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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高二患抑郁經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后復(fù)發(fā)，還出現(xiàn)類似恐懼癥的表現(xiàn)，處理方法包括明確病情、調(diào)整治療方案、心理干預(yù)、生活調(diào)節(jié)和自我管理等。 1. 明確病情：需重新評估抑郁和恐懼的嚴(yán)重程度，可能要進(jìn)行心理量表測試、身體檢查等，以確定具體狀況。 2. 調(diào)整治療方案：藥物治療可能需要更換或調(diào)整藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時，可考慮結(jié)合心理治療，如認(rèn)知行為療法。 3. 心理干預(yù)：學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒的技巧，如深呼吸、冥想、積極的自我暗示。 4. 生活調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動，如散步、瑜伽。合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 5. 自我管理：設(shè)定可行的目標(biāo)，逐步恢復(fù)社交活動，培養(yǎng)興趣愛好，增強(qiáng)自信心。 抑郁復(fù)發(fā)和可能出現(xiàn)的恐懼癥需要綜合治療和長期管理?；颊咭e極配合治療，親友也要給予支持和理解。
2025-03-19 03:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對您能有所幫助.
2016-01-17 10:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。根據(jù)你說的情況，建議與醫(yī)生當(dāng)面談比較好，你的病情較普遍，一般的像抑郁，焦慮，社交恐懼癥，孤僻癥，狂躁癥，疑心病，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)癥，自卑，緊張，失眠等心理或精神障礙嚴(yán)重影響了我們的生活交際和日常工作，患者自身很難走出來，深受其痛苦，心理輔導(dǎo)很關(guān)鍵，必要時可用藥物輔助治療，同時要注意避免藥物依賴性，只要用心治療是可以康復(fù)的。
2016-01-17 06:18
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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抑郁癥是一種很頑固的疾病，這樣的患者很痛苦，臨床上治療大多采用西藥治療，但是有很大的副作用，中藥的治療效果不錯，建議考慮.這是功能性的疾病，及時治療是可以康復(fù)的，建議您樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生的治療，相信是可以康復(fù)的，此外建議您：1.正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.2.培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內(nèi)心情感，經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過的人談?wù)勑睦镌?，發(fā)泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一聲，能發(fā)泄出來要比悶在心中好受.3.培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托.4.保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點(diǎn)擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
2016-01-17 01:37
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