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乳房內出現塊狀物、觸碰疼痛、時有陣痛、乳頭癢，可能是正常生理現象，也可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等有關。 1.乳腺增生：體內激素水平變化可導致乳腺增生，表現為乳房脹痛、腫塊。多數無需特殊治療，癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片等。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，可伴有發(fā)熱。治療常使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，腫塊邊界清晰、活動度好。一般以手術切除為主。 4.乳腺癌：早期癥狀不明顯，晚期可出現乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。治療包括手術、放療、化療等。 5.其他：內衣不合適、長期精神緊張等也可能引起類似癥狀。 乳房出現上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，采取相應治療措施。

根據你說的情況考慮你是乳腺增生引起的表現，主要和你的情志，肝氣郁結有關系治療應該是要疏肝理氣解郁，你可以服用逍遙丸和消痞丸治療，最好是先拍個彩超看看，保持心情舒暢。