孩子偏食時(shí)應(yīng)注意哪些方面
昨天老公打電話(huà)告訴我，我的孩子有偏食的癥狀，很擔(dān)心孩子的飲食會(huì)跟不上啊，但是又不能強(qiáng)迫他吃這吃那的，我也不知道應(yīng)該要怎么辦呢。像這種孩子偏食的時(shí)候要注意什么呢。
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回答3
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢(xún)與治療門(mén)診
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孩子偏食需要注意飲食結(jié)構(gòu)、就餐環(huán)境、烹飪方式、心理因素、微量元素缺乏等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：保證食物種類(lèi)豐富，包括蔬菜、水果、肉類(lèi)、谷物等，避免過(guò)于單一。 2. 就餐環(huán)境：營(yíng)造安靜、舒適、整潔的就餐環(huán)境，減少干擾，讓孩子能專(zhuān)心進(jìn)食。 3. 烹飪方式：嘗試多樣化的烹飪方法，如蒸煮、煎炒、涼拌等，以增加食物的吸引力。 4. 心理因素：關(guān)注孩子的情緒和心理狀態(tài)，避免在就餐時(shí)批評(píng)或強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。 5. 微量元素缺乏：可帶孩子檢查是否缺乏鋅、鐵等微量元素，如有缺乏，及時(shí)補(bǔ)充。例如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 總之，孩子偏食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和關(guān)注，通過(guò)改善飲食和環(huán)境等多方面因素，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2025-03-19 05:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！應(yīng)該讓孩子不吃零食，少喝飲料，要定時(shí)進(jìn)食，按頓吃飽。為了增進(jìn)孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時(shí)使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個(gè)好聽(tīng)的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛(ài)吃，多吃。
2016-01-17 08:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，偏食分很多種。一種是主觀偏食這一類(lèi)挑食的主因是疾病在身。營(yíng)養(yǎng)不良，可服用藥片來(lái)緩解挑食的癥狀；若是因扁桃腺發(fā)炎、胃腸炎疾病恢復(fù)期等而引起的挑食，可適當(dāng)服用開(kāi)胃藥劑等調(diào)理性藥劑。另一種是客觀挑食，該類(lèi)的大部分都吃，但少數(shù)不吃，如芹菜、蘿卜等。面對(duì)這類(lèi)挑食孩童，建議家長(zhǎng)要多花點(diǎn)心思，通過(guò)烹調(diào)改善。不要過(guò)分溺愛(ài)孩子。
2016-01-17 05:01
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