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高三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致粉刺反復(fù)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：高三階段身體發(fā)育，激素水平波動(dòng)，容易導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引發(fā)粉刺。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，會(huì)影響皮膚的新陳代謝，使得粉刺反復(fù)。 3.皮膚清潔不當(dāng)：沒(méi)有做好面部清潔，毛孔堵塞，容易滋生粉刺。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂分泌，加重粉刺。 5.精神因素：學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而促使粉刺產(chǎn)生。 總之，要改善粉刺反復(fù)的情況，需要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，注意皮膚清潔和合理飲食。如果粉刺嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法?？墒褂玫乃幬镉芯SA酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

黑頭粉刺又稱(chēng)黑頭，為開(kāi)放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年。黑頭粉刺又稱(chēng)開(kāi)放性粉刺，是白頭粉刺即沒(méi)有頭的閉鎖性粉刺的后期發(fā)展形式，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開(kāi)放”。黑頭粉刺，深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來(lái)，從而達(dá)到去黑頭粉刺的效果！

粉刺也可稱(chēng)為是黑頭，是最常見(jiàn)的青少年皮膚病來(lái)的。是由于皮膚毛囊口擴(kuò)大，角質(zhì)碎屑、毛發(fā)、皮脂及臟的污染物等堆積而成的顆粒祖昂丘疹。這可能是與你平時(shí)學(xué)習(xí)的壓力大，以及睡眠不足導(dǎo)致有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

你好!痤瘡,又稱(chēng)粉刺,是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類(lèi),忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生,避免用手?jǐn)D壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過(guò)氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達(dá)帕林凝膠等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用.