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18 歲身體狀況良好卻總是過度擔憂自己患絕癥，可能是心理壓力、認知偏差、缺乏健康知識、過往經(jīng)歷、性格因素等所致。 1.心理壓力：生活中的學習、社交等壓力可能導致焦慮，進而產(chǎn)生過度擔憂。應學會通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.認知偏差：對疾病的錯誤認知，夸大了患病風險。需要通過正確的科普來糾正。 3.缺乏健康知識：不了解自身身體狀況和疾病原理。建議多學習醫(yī)學常識。 4.過往經(jīng)歷：身邊人患病的經(jīng)歷可能造成心理陰影?？蓪で笮睦硎鑼?。 5.性格因素：敏感、內(nèi)向的性格容易產(chǎn)生不必要的擔憂。要嘗試改變，多與人交流。 總之，這種過度擔憂是可以通過調(diào)整心態(tài)、增加知識儲備、改變認知等方式改善的。如果情況嚴重，影響到正常生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，這是屬于個人的心里問題。只要你放開一點，放松自己，不要想得太多了，不會有什么事情發(fā)生的，醫(yī)生詢問：

心理分析：你的情況是疑病性神經(jīng)癥的表現(xiàn)，主要指擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復就醫(yī)，盡管經(jīng)反復醫(yī)學檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒有相應疾病的醫(yī)學解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或恐懼。心理指導：建議你把自己的想法和感受表達出來，獲得支持性的幫助，從認識要改變對疾病看法，其本質(zhì)不是軀體疾病，而是一種心理障礙。另外，環(huán)境的轉(zhuǎn)移，生活方式的改變，參加各種社交活動等方式轉(zhuǎn)移注意力，引導自己做另一種有趣的事情，也可獲得一定的改善。如果改善不好，可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。