產(chǎn)后看書(shū)是否影響身體及視力，有何危害
我阿姨剛剛生完孩子，平時(shí)她喜歡看書(shū)，在醫(yī)院閑的無(wú)聊，她很想看書(shū)，我怕她影響身體，會(huì)影響視力嗎？跟體質(zhì)強(qiáng)弱有聯(lián)系嗎?這樣對(duì)她恢復(fù)身體有危害嗎？會(huì)不會(huì)有什么后遺癥之類(lèi)的事情，看書(shū)的時(shí)間長(zhǎng)可以嗎？
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回答2
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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產(chǎn)后看書(shū)可能會(huì)對(duì)身體和視力產(chǎn)生一定影響，其影響程度與看書(shū)時(shí)間、姿勢(shì)、環(huán)境、體質(zhì)以及產(chǎn)后恢復(fù)階段等有關(guān)。 1. 看書(shū)時(shí)間：產(chǎn)后身體較為虛弱，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)容易導(dǎo)致眼睛疲勞，可能影響視力。建議每次看書(shū)不超過(guò) 30 分鐘，然后適當(dāng)休息。 2. 看書(shū)姿勢(shì)：不正確的姿勢(shì)，如低頭、彎腰等，可能會(huì)引起頸部、腰部疼痛，影響產(chǎn)后身體恢復(fù)。 3. 環(huán)境因素：光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境看書(shū)，對(duì)眼睛不利。應(yīng)保持光線適中、柔和。 4. 體質(zhì)強(qiáng)弱：體質(zhì)較弱的產(chǎn)婦，身體恢復(fù)能力相對(duì)較差，看書(shū)帶來(lái)的疲勞可能更難緩解。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)階段：產(chǎn)后初期身體各器官尚未完全恢復(fù)，此時(shí)看書(shū)可能影響恢復(fù)進(jìn)度；而在身體恢復(fù)較好的階段，適當(dāng)看書(shū)影響較小。 總之，產(chǎn)后可以看書(shū)，但要注意控制時(shí)間、保持正確姿勢(shì)、創(chuàng)造良好環(huán)境，并結(jié)合自身恢復(fù)情況。如果看書(shū)后出現(xiàn)眼睛不適或身體疼痛，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-19 14:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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坐月子期間，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，身體各方面還需要很長(zhǎng)一段時(shí)間去調(diào)養(yǎng)，一般產(chǎn)后7-8周才能恢復(fù)跟正常一樣。但個(gè)別的體質(zhì)可能要恢復(fù)的慢一點(diǎn)，坐月子期間看書(shū)會(huì)引起視力的減退，。所以產(chǎn)婦最好不要去看書(shū)。最好在生產(chǎn)后的四十二天后，漸漸的從少到多的去讀書(shū)。
2016-01-17 16:54
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
