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強(qiáng)迫思維是一種常見的心理障礙，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，可能與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會等因素有關(guān)。治療方法多樣，包括藥物治療、心理治療、自我調(diào)整、物理治療、中醫(yī)治療等。 1. 藥物治療：除了已使用的藥物，還可考慮舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，因為不同個體對藥物的反應(yīng)不同。 2. 心理治療：認(rèn)知行為療法對強(qiáng)迫思維有較好的效果，通過改變不良認(rèn)知和行為模式來緩解癥狀。 3. 自我調(diào)整：保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。 4. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法，對部分患者可能有效。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、中藥調(diào)理等，能在一定程度上輔助改善癥狀。 總之，對于強(qiáng)迫思維的治療，需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況制定個性化的治療方案。同時，患者要保持積極的心態(tài)，配合治療，相信癥狀會逐漸改善。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治

西藥長期服用副作用和依賴性比較強(qiáng)，可以采用中、針灸逐漸代替西藥的治療方案，既可以擺脫藥物的依賴性，又能保證病情穩(wěn)定，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果，輔助以心理疏導(dǎo)治療，效果更加的顯著。

朋友你好！首先需要敏銳地識別強(qiáng)迫癥在我們身上的思維-行為模式。強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維是那些反復(fù)闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如懷疑等，而強(qiáng)迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如檢查、腦子里確認(rèn)回想等。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強(qiáng)迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強(qiáng)迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵——停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！