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冬季如何有效預(yù)防寶寶感冒？

2025-03-19 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒感冒

問題：

冬季怎樣預(yù)防寶寶感冒?

回答2
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覃有振主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管兒科

冬季預(yù)防寶寶感冒，要注意保暖、合理飲食、增強(qiáng)體質(zhì)、保持室內(nèi)空氣流通、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1. 保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部的保暖。外出時(shí)戴上帽子、圍巾和手套。 2. 合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、肉類、蛋類等。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)增加寶寶的戶外活動(dòng)時(shí)間，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)免疫力。 4. 保持室內(nèi)空氣流通：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。總之，家長要從多方面入手，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，幫助寶寶抵御冬季感冒的侵襲。
2025-03-19 22:44

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好,注意衛(wèi)生,勤洗手,多喝水,多吃胡蘿卜,少到人多的地方去
2016-01-17 18:22

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