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左邊乳頭有硬塊且按壓疼痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、乳頭外傷等原因引起。 1.乳腺增生：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素相對或絕對升高，導(dǎo)致乳腺組織過度增生和復(fù)舊不全。表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛，疼痛常與月經(jīng)周期有關(guān)。治療以心理疏導(dǎo)及改變生活習(xí)慣為主，癥狀嚴(yán)重者可使用乳癖消片、逍遙丸等藥物。 2.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，乳頭破損或皸裂是常見誘因。乳房紅腫、疼痛，伴有發(fā)熱。治療需使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 3.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但少數(shù)也會有疼痛。一般為良性腫瘤，與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)。若腫塊較大或生長迅速，需手術(shù)切除。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等。治療方法包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療等。 5.乳頭外傷：外力撞擊或摩擦導(dǎo)致乳頭受傷，也會出現(xiàn)硬塊和疼痛。一般局部消毒、保持清潔即可。 乳頭出現(xiàn)硬塊且按壓疼痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你的情況根據(jù)描述，考慮這種情況多屬于有乳腺增生等導(dǎo)致的不適的可能較大建議最好是積極休息注意局部的衛(wèi)生，同時(shí)建議最好是調(diào)整飲食和情緒即可，考慮這種情況必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院選擇乳腺彩超等檢查判斷是否有異常的可能，考慮配合活血藥物等改善較好