搭橋手術(shù)后怎樣進(jìn)行科學(xué)的體能鍛煉?
搭橋手術(shù)后如何體能鍛煉?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊士偉 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
三級(jí)甲等
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搭橋手術(shù)后的體能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),包括散步、慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練和適度的力量訓(xùn)練等。 1.散步:這是術(shù)后初期較為適合的運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)心肺功能,開(kāi)始時(shí)每次 10 - 15 分鐘,逐漸增加時(shí)間和距離。 2.慢跑:身體恢復(fù)較好時(shí)可嘗試,有助于提高耐力,但要注意控制速度和時(shí)間。 3.伸展運(yùn)動(dòng):能增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度,預(yù)防肌肉僵硬,如簡(jiǎn)單的手臂、腿部伸展。 4.呼吸訓(xùn)練:如深呼吸、腹式呼吸,改善呼吸功能,促進(jìn)肺部恢復(fù)。 5.適度的力量訓(xùn)練:可使用輕重量的啞鈴或彈力帶,增強(qiáng)肌肉力量,但要避免過(guò)度勞累。 總之,搭橋手術(shù)后的體能鍛煉要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況,逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,同時(shí)密切關(guān)注身體反應(yīng),如有不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-20 03:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)后的病人康復(fù)運(yùn)動(dòng)必須制定運(yùn)動(dòng)處方,與藥物處方一樣要謹(jǐn)慎對(duì)定。運(yùn)動(dòng)處方包括運(yùn)動(dòng)類(lèi)型,強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間,頻率和進(jìn)展速度等。
2016-01-17 16:44
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