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你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，對于乳腺增生患者可以每天按摩自己的乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，能夠很好的緩解脹痛。有時(shí)候脹痛也跟情緒有關(guān)，患者要注意保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以養(yǎng)養(yǎng)金魚，聽聽音樂，這對緩解情緒都是很有效果。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

輕度乳腺增生是常見的乳腺良性病變，與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒等有關(guān)。中藥治療可從疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)等方面著手，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。同時(shí)，生活調(diào)理也很重要。 1. 藥物治療：逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；乳癖消片能軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰；小金丸可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 中藥茶飲：可用玫瑰花、月季花、陳皮等泡茶飲，有疏肝理氣的效果。 3. 飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動。 輕度乳腺增生患者通過中藥調(diào)理及生活方式的改變，多數(shù)癥狀可得到緩解。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩，胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

問題分析：治療乳腺增生的偏方有：山楂桔餅茶；天合紅棗茶；仙人掌炒豬肝；黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙沖食之。生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。偏方很多，但建議藥物配合食療，并適當(dāng)揉捏。

你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，乳腺增生病是乳房的一種非炎癥性疾病，又稱乳腺小葉增生、慢性囊性乳腺病。多見于25～40歲之間的婦女。乳房脹痛和乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊為主要臨床表現(xiàn)。要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身的免疫功能；注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。