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得了濕疹且抹藥效果不好，平時(shí)要注意環(huán)境、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、衣物選擇等方面。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、干燥、通風(fēng)，避免處于潮濕、悶熱的環(huán)境。定期打掃房間，減少塵螨滋生。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。也要少吃海鮮、牛羊肉等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.皮膚護(hù)理：不要過(guò)度搔抓皮膚，以免抓破引發(fā)感染。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，盡量少用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)加重濕疹。 5.衣物選擇：穿著寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿化纖、毛織等材質(zhì)的衣物，減少對(duì)皮膚的刺激。 總之，濕疹患者在日常生活中多注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

你好，1、盡量尋找過(guò)敏原，但往往有困難。2、避免有剌激性的物質(zhì)接觸皮膚，不要用堿性肥皂洗患處，也不要用過(guò)燙的水洗患處，不要涂化妝品或任何油脂。3、室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。

您好，濕疹期間，皮膚敏感度比較高，用溫清水清潔，使用滋潤(rùn)防過(guò)敏的護(hù)膚品修復(fù)。避免過(guò)度搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。可以多吃清熱解毒食物，新鮮果蔬，降低皮膚敏感度。濕疹有遇熱復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，平時(shí)不要熱到或者捂到。你可以試試草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，針對(duì)濕疹的治療效果還是不錯(cuò)的。

你好，根據(jù)你的描述建議你多注意睡眠充足，盡量不抽煙喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，或者用亦舒堂薏仁茶，泡水喝等進(jìn)行調(diào)理，改善更有效。

你好，患有濕疹期間需要注意的有。避免有剌激性的物質(zhì)接觸皮膚，不要用堿性肥皂洗患處，也不要用過(guò)燙的水洗患處，不要涂化妝品或任何油脂。室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好玖瀾珍安霜，針對(duì)成人濕疹、皮疹、皮炎有很好的效果和口碑，專門(mén)針對(duì)成人皮膚研制，純植物不含有激素成分，溫和無(wú)刺激。