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氣血不足是中醫(yī)常見的病癥，可能由多種因素導致，如飲食不節(jié)、過度勞累、情志失調(diào)、久病體虛、先天稟賦不足等。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不均衡，偏好生冷、油膩、辛辣食物，損傷脾胃，影響氣血生成。 2.過度勞累：包括身體和精神的過度疲勞，消耗氣血，使氣血恢復不及。 3.情志失調(diào)：如長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，影響臟腑功能，導致氣血運行不暢。 4.久病體虛：患有慢性疾病，久病耗傷氣血，導致氣血不足。 5.先天稟賦不足：體質(zhì)較弱，天生氣血化生功能較弱。 氣血不足的調(diào)理需要綜合考慮生活習慣、情緒等多方面。建議保持規(guī)律作息，均衡飲食，避免過度勞累和不良情緒。可在醫(yī)生指導下服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮甲狀腺功能亢進可能，俗稱甲亢，一般還有消瘦、手抖、多汗等癥狀建議去內(nèi)分泌科就診，做甲狀腺觸診，化驗甲狀腺功能，必要時查甲狀腺彩超以明確診斷。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治

胸悶、心慌、氣短；往往是心臟病情變化的信號。應警惕心肌缺血,心肌勞損等，建議查心肌酶譜,心電圖等看看。