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懷孕三四個月人流后，需要注意休息與營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)、觀察身體狀況、避免過早性生活等。 1. 休息與營養(yǎng)：保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。每天用溫水清洗外陰，但避免盆浴，以防感染。 3. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。可以通過聽音樂、散步等方式緩解不良情緒。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況。若出血量多、時間長或腹痛劇烈，應(yīng)及時就醫(yī)。 5. 避免過早性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6. 按時復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人流后要認(rèn)真做好各方面的注意事項，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。如果出現(xiàn)異常，一定要及時就醫(yī)。

你好,人流手術(shù)后要注意休息，前3天體力活動不宜太大，應(yīng)以休息為主。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

您好，流產(chǎn)后一般是要一個月左右才來月經(jīng)的，目前的出血考慮不是月經(jīng)，可能跟子宮收縮復(fù)舊不好有關(guān)系,如果之前沒有復(fù)查b超，那么建議現(xiàn)在復(fù)查個b超檢查看看子宮附件的情況，是否有殘留，在對癥處理治療，