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青春期手淫過度、婚后性生活無節(jié)制，加上包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致龜頭敏感，進(jìn)而出現(xiàn)早泄、勃起硬度不夠和射精無力等問題。治療需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療包皮過長(zhǎng)、藥物治療及適當(dāng)鍛煉等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強(qiáng)自信心。 3.治療包皮過長(zhǎng)：可通過包皮環(huán)切術(shù)改善龜頭敏感狀況。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、*等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 性功能障礙的治療需要患者的積極配合和耐心堅(jiān)持。同時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。