內(nèi)分泌失調(diào)致身體不適該如何應(yīng)對(duì)
最近這段時(shí)間覺(jué)得身體有點(diǎn)不舒服,經(jīng)常容易累,有點(diǎn)上火,臉上長(zhǎng)了很多的痘痘,還有口腔潰瘍,月也有些不規(guī)律了,提前來(lái)了,去醫(yī)院看了一下,醫(yī)生說(shuō)是由于內(nèi)分泌不調(diào)引起的,不知道這個(gè)怎么辦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘朝斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、情緒壓力、環(huán)境變化、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作。應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食,適度運(yùn)動(dòng)。 2.情緒壓力:焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒,容易導(dǎo)致激素分泌失衡。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 3.環(huán)境變化:季節(jié)交替、氣溫變化、環(huán)境污染等,可能影響內(nèi)分泌。注意適應(yīng)環(huán)境,做好防護(hù)。 4.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等,會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。需及時(shí)治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,內(nèi)分泌也可能出現(xiàn)失調(diào)。要注重保養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理,保持良好的生活方式和心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療??墒褂玫乃幬镉袨蹼u白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等,但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-19 05:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!建議你去正規(guī)的專科醫(yī)院檢查一下,用中藥調(diào)理的效果比較好。祝你健康
2016-01-17 13:12
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