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哮喘患者在日常生活中需要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期更換床上用品，使用空氣凈化器。 2.飲食：飲食宜清淡、均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前可先咨詢醫(yī)生，備好急救藥物。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。隨身攜帶緩解哮喘的藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，享受正常生活。

你好，對(duì)于哮喘來(lái)說(shuō)，生活中主要需要注意的就是三個(gè)大類，這三個(gè)大類分別是生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和必要的體育鍛煉。生活習(xí)慣呢，就是說(shuō)注意日常的作息，早睡早起，不要抽煙喝酒。飲食習(xí)慣上，要注意以清淡的蔬菜瓜果為主，盡量少食用油膩、辛辣、過(guò)咸或是過(guò)甜的食物。最后，體院鍛煉上，并不是讓您去參加一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而是要堅(jiān)持做一些比較緩和，不容易誘發(fā)疾病的活動(dòng)，比如廣播體操、瑜伽、慢走、慢跑等比較有益身心的活動(dòng)，不但能提高免疫力，也能讓身體得到回復(fù)，同時(shí)更好地防治哮喘復(fù)發(fā)。

你好，在日常生活中要注意飲食方面的，不要去人多的地方，去一些空氣比較新鮮的的地方，多注意身體的變化，患者還要注意增強(qiáng)體質(zhì)，參加必要的體育鍛煉，提高預(yù)防本病的衛(wèi)生知識(shí)，穩(wěn)定情緒。不能有大起大落的情緒。

我的一個(gè)身體非常的不好，從小就有哮喘，身體的素質(zhì)非常的差，現(xiàn)在上班都不能正常，有時(shí)還好幾天不能呢上班，影響了他的正常的生活了。去看醫(yī)生了，醫(yī)生說(shuō)這是的哮喘是可以治好的，他現(xiàn)在比之前好多了，現(xiàn)在想知道哮喘的人需要注意什么。 "飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。"