男性不育飲食護(hù)理方法有哪些?
男性不育在飲食上怎么護(hù)理好?結(jié)婚五年啦,一直以來沒有采取任何避孕措施,我們也很努力,可是老婆的肚子就是一直都沒有動(dòng)靜,去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說是我得了男性不育,給我開了藥物治療。想得到怎樣的幫助:男性不育在飲食上怎么護(hù)理好?
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回答3
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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男性不育患者在飲食護(hù)理方面,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充微量元素、避免不良飲食、控制體重、選擇合適食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃谷類、瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 補(bǔ)充微量元素:如鋅、硒等。含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉等;含硒較多的有蝦、蘑菇等。 3. 避免不良飲食:減少高油、高脂、高糖食物的攝入,避免過度飲酒和吸煙。 4. 控制體重:過重或過輕都可能影響生育能力,保持適當(dāng)?shù)捏w重有助于改善不育狀況。 5. 選擇合適食物:適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)腎益精作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 總之,男性不育患者通過合理的飲食護(hù)理,能夠在一定程度上輔助治療,提高生育能力,但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需遵循醫(yī)生的治療建議,積極治療原發(fā)疾病。
2025-03-19 13:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,男性不育的主要原因:1、男性生殖道感染:精囊炎、前列腺炎重癥感染,病毒感染等;2、精液異常:男性無精、少精、死精、弱精、精液不液化等;3、生精障礙:如精索靜脈曲張、先天性睪丸發(fā)育不良、隱睪、睪丸炎或睪丸萎縮、內(nèi)分泌疾病等因素,均可引起精子數(shù)量減少、活動(dòng)力降低,或精子畸形,導(dǎo)致不育。男性不育患者的飲食是需要引起注意的,可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營(yíng)養(yǎng)食品,全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo),提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處,比如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮,因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
2016-01-17 10:04
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,男性不育患者應(yīng)該多吃一些綠色的食物,多吃海鮮等一些有營(yíng)養(yǎng)的,能提高精子活力和質(zhì)量的食物。男性不育患者盡量少抽煙和喝酒。同時(shí),希望男性不育患者應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療,越早發(fā)現(xiàn)治療的效果越好。
2016-01-17 03:38
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