男性不育飲食護理方法有哪些？
男性不育在飲食上怎么護理好？結婚五年啦，一直以來沒有采取任何避孕措施，我們也很努力，可是老婆的肚子就是一直都沒有動靜，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說是我得了男性不育，給我開了藥物治療。想得到怎樣的幫助：男性不育在飲食上怎么護理好？
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回答3
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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男性不育患者在飲食護理方面，需要注意營養(yǎng)均衡、補充微量元素、避免不良飲食、控制體重、選擇合適食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃谷類、瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 補充微量元素：如鋅、硒等。含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉等；含硒較多的有蝦、蘑菇等。 3. 避免不良飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，避免過度飲酒和吸煙。 4. 控制體重：過重或過輕都可能影響生育能力，保持適當?shù)捏w重有助于改善不育狀況。 5. 選擇合適食物：適當食用一些具有補腎益精作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 總之，男性不育患者通過合理的飲食護理，能夠在一定程度上輔助治療，提高生育能力，但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵循醫(yī)生的治療建議，積極治療原發(fā)疾病。
2025-03-19 13:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，男性不育的主要原因：1、男性生殖道感染：精囊炎、前列腺炎重癥感染，病毒感染等;2、精液異常：男性無精、少精、死精、弱精、精液不液化等;3、生精障礙：如精索靜脈曲張、先天性睪丸發(fā)育不良、隱睪、睪丸炎或睪丸萎縮、內分泌疾病等因素，均可引起精子數(shù)量減少、活動力降低，或精子畸形，導致不育。男性不育患者的飲食是需要引起注意的，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品，全面提升精子質量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡。
2016-01-17 10:04
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，男性不育患者應該多吃一些綠色的食物，多吃海鮮等一些有營養(yǎng)的，能提高精子活力和質量的食物。男性不育患者盡量少抽煙和喝酒。同時，希望男性不育患者應該盡早的到醫(yī)院進行針對性的治療，越早發(fā)現(xiàn)治療的效果越好。
2016-01-17 03:38
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