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乳腺增生患者除不生氣和注意飲食外還需注意什么

2025-03-18 10:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我最近不知道怎么回事，老是覺(jué)得自己的乳房脹疼得厲害呢，來(lái)例假就硬硬的疼啊，特別的擔(dān)心了啊，去看醫(yī)生了，檢查結(jié)果是說(shuō)我乳腺增生呢，還挺那個(gè)嚇人的啊，我自己心里沒(méi)底啊，醫(yī)生說(shuō)是不用擔(dān)心，平時(shí)不能生氣，注意飲食，我想知道還需要注意什么啊

回答3
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吳楚成主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺外科

乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，患者除了保持心情舒暢和注意飲食外，還應(yīng)注意規(guī)律作息、選擇合適內(nèi)衣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 2.選擇合適內(nèi)衣：尺碼合適、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣能減少對(duì)乳房的壓迫。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。 4.避免濫用激素：避免使用含雌激素的保健品和化妝品。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，以便及時(shí)了解病情變化。 6.避免刺激：減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。總之，乳腺增生患者要從多方面注意，積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生的建議，以促進(jìn)病情的改善和康復(fù)。
2025-03-18 15:11

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，乳腺疾病注意事項(xiàng)是平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶。乳腺疾病注意事項(xiàng)是多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。乳腺建議多進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿等類。
2016-01-17 23:59

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型。常用乳安片，乳癖消膠囊，逍遙丸治療
2016-01-17 11:22

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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