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用眼過度致充血疼痛兩三天,如何自行處理

估計是用眼過度,充血兩三天了,不想去醫(yī)院,麻煩建議一個自己處理的方法,而且很疼

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊艷旗 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    心血管外科

    用眼過度導(dǎo)致眼睛充血且疼痛兩三天,可通過休息、冷敷、使用眼藥水、注意用眼衛(wèi)生、調(diào)整飲食等來緩解。 1.休息:保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息,避免長時間使用電子設(shè)備或持續(xù)用眼。 2.冷敷:用冷毛巾或冰袋輕輕敷在眼部,每次 10 - 15 分鐘,每天數(shù)次,有助于減輕充血和疼痛。 3.使用眼藥水:如萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等,能緩解眼睛疲勞和充血。但使用眼藥水應(yīng)遵醫(yī)囑。 4.注意用眼衛(wèi)生:不要用手揉眼睛,避免感染。 5.調(diào)整飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于眼睛的恢復(fù)。 如果經(jīng)過上述處理,眼睛充血和疼痛的癥狀仍未緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,以便獲得更專業(yè)的治療。

    2025-03-19 05:46
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您的癥狀表現(xiàn)不排除是用眼過度,導(dǎo)致的眼疲勞引起的,建議注意休息,不要熬夜,可滴緩解眼疲勞的眼藥水進行緩解。

    2016-01-17 19:05
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