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經(jīng)常手淫是否有害健康，取決于多種因素，如頻率、個人身體狀況、心理狀態(tài)、衛(wèi)生習慣以及是否影響正常生活等。 1.頻率：如果手淫過于頻繁，可能導致身體疲勞、精神不振。適度的手淫一般不會造成明顯危害，但頻繁手淫可能使生殖器官長期處于充血狀態(tài)，增加感染風險。 2.個人身體狀況：本身存在生殖系統(tǒng)疾病或其他慢性疾病的人，頻繁手淫可能加重病情。 3.心理狀態(tài)：過度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負面心理，影響心理健康。 4.衛(wèi)生習慣：手淫時不注意衛(wèi)生，容易引起泌尿生殖系統(tǒng)感染，如尿道炎、前列腺炎等。 5.對正常生活的影響：如果手淫影響到正常的學習、工作和社交，就需要引起重視。 總之，手淫本身并非絕對有害，但要注意適度，保持良好的衛(wèi)生習慣和心理狀態(tài)。如果因手淫出現(xiàn)身體或心理不適，應及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，頻繁手淫對人體是有害的。你好,手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.有以下幾點可以改掉手淫習慣：首先要有毅力白天好好學習,工作,盡量少想男女之事多交朋友,多參加各種活動盡量不要讓自己有獨處的機會多鍛煉身體年齡合適的時候,交個異性朋友。

你好，頻繁手淫是有害健康的，建議你注意休息，盡量停止手淫，如果不行可以一周一次，