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男性不育治療期間飲食應(yīng)注意什么

2025-03-18 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我和老婆結(jié)婚大半年了，一直都沒(méi)有生孩子，不是我們不想生，是我們想?yún)s沒(méi)有孩子，后來(lái)我們就上醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說(shuō)是我得了男性不育，現(xiàn)在已經(jīng)在治療了，也不知道在飲食上應(yīng)該注意一些什么比較好。

回答2
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男性不育患者在治療期間，飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充微量元素、避免不良飲食等。包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬果、控制脂肪攝入、遠(yuǎn)離煙酒、避免高糖飲料。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：適量食用瘦肉、魚(yú)類、蛋類等，為身體提供必需氨基酸，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 2.新鮮蔬果：多吃富含維生素 C、E 和鋅的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，能增強(qiáng)抗氧化能力，改善精子質(zhì)量。 3.控制脂肪：減少動(dòng)物脂肪的攝入，避免血脂過(guò)高影響生殖激素的分泌。 4.遠(yuǎn)離煙酒：吸煙和飲酒會(huì)損害精子的活力和形態(tài)，增加不育風(fēng)險(xiǎn)。 5.避免高糖飲料：高糖飲料可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響生殖系統(tǒng)健康。總之，男性不育患者在治療期間應(yīng)重視飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合醫(yī)生的治療，以提高生育能力。
2025-03-18 14:53

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

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五官科

你好，男性不育患者應(yīng)該多吃富含精氨酸的食物。精氨酸是精子組成的必要成分，食物有：鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，這類食物有助于精子的形成和質(zhì)量的改善。
2016-01-17 22:19

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