總是胡思亂想且看劇緊張發(fā)抖怎么回事
總是愛胡思亂想一些不可能發(fā)生的事給自己造成心理恐懼，還有老是覺得一些動作是不是做的有點多啊.一些語言是不是說的有點多。每次看電影電視劇就緊張渾身抖。
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回答3
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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總是胡思亂想、擔(dān)心自己的動作和語言是否過多，看電影電視劇會緊張渾身抖，可能是由精神壓力、焦慮情緒、心理障礙、神經(jīng)功能紊亂、個人性格等因素引起。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力過大，容易導(dǎo)致精神緊張，出現(xiàn)上述癥狀。 2. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態(tài)，對很多事情過度擔(dān)憂，會引發(fā)胡思亂想和身體的緊張反應(yīng)。 3. 心理障礙：如強迫癥、恐懼癥等，可能導(dǎo)致過度關(guān)注自身行為和言語，以及在特定情境下的緊張。 4. 神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響身體的正常反應(yīng)，導(dǎo)致情緒和身體的異常。 5. 個人性格：內(nèi)向、敏感的性格，更容易產(chǎn)生這些表現(xiàn)。 如果這些癥狀嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。
2025-03-18 22:10
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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恐懼癥的臨床表現(xiàn)：明知道害怕是過分的，不應(yīng)該的，不合理的，但這種認(rèn)識仍難以控制而反復(fù)出現(xiàn)，恐懼焦慮時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難，害羞、尷尬、笨拙、遲頓等癥狀。您的情況不排除恐懼癥的可能，建議您及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
2016-01-17 22:19
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理。建議你最好去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，否則是容易導(dǎo)致抑郁癥的
2016-01-17 17:23
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