長(zhǎng)期對(duì)老公不滿(mǎn)想離婚，情緒困擾如何解
你好，我不知道為什么，現(xiàn)在很討厭和我老公說(shuō)話，他只要開(kāi)口，我就會(huì)想生氣的沖動(dòng)，也許是這十幾年來(lái)他不像個(gè)老公，很自私，不會(huì)想到關(guān)心我。想離婚，可是現(xiàn)在社會(huì)真的很讓人擔(dān)心哦，真的不知道該怎么辦了？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神（心理）科
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長(zhǎng)期對(duì)伴侶不滿(mǎn)產(chǎn)生離婚想法并陷入情緒困擾，可能與心理壓力、溝通障礙、性格不合、期望落差、生活瑣事積累等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如經(jīng)濟(jì)、工作等，可能導(dǎo)致情緒敏感，對(duì)伴侶的行為更加在意和不滿(mǎn)。 2.溝通障礙：雙方交流不暢，無(wú)法有效表達(dá)需求和感受，矛盾逐漸累積。 3.性格不合：性格差異大，處理問(wèn)題和生活方式不同，易產(chǎn)生沖突。 4.期望落差：對(duì)婚姻的期望未實(shí)現(xiàn)，感到失望和沮喪。 5.生活瑣事積累：日常的小矛盾未及時(shí)解決，不斷疊加影響感情。 要解決這種情緒困擾，需先冷靜思考，嘗試與伴侶再次溝通，也可尋求親友支持或?qū)I(yè)心理咨詢(xún)幫助。
2025-03-18 22:18
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夫妻應(yīng)當(dāng)相互信任,彼此照顧,互相包容.說(shuō)說(shuō)心里話,在沒(méi)有人的二人世界里撒撒嬌.傾訴不能告訴別人的心事與煩惱.分解兩個(gè)人在不同程度上的工作與精神的壓力.兩個(gè)人分享快樂(lè),幸福.分擔(dān)彼此的煩惱與痛苦.同時(shí)兩人要多交流,把兩人的矛盾找出了把它解決好.
2016-01-18 02:17
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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找到原因,盡量解決.既然都結(jié)婚了,還有什么好吵的,雙方都讓一下啊!建議實(shí)在不行就去找心里醫(yī)生啊!不過(guò)還是自己解決為好,干嘛花那冤枉錢(qián).
2016-01-17 20:38
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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愛(ài)是相互的,你對(duì)她好她也對(duì)你好.建議你不防心平氣和地和她談一次,找找你們之間存在著什么問(wèn)題,不然不可能平白無(wú)故地你們的關(guān)系緊張吧!
2016-01-17 19:42
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,夫妻雙方不管有無(wú)事,都要多溝通一下避免吵架,傷夫妻感情的.同時(shí)雙方感情一定要建立在互相信任的基礎(chǔ)上的,避免相到猜測(cè)等,多關(guān)心對(duì)方,多站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問(wèn)題
2016-01-17 10:45
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