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在不使用避孕套和節(jié)育環(huán)的情況下，要避免懷孕，可以從監(jiān)測排卵、避開危險(xiǎn)期、體外射精、使用避孕藥、結(jié)扎手術(shù)等方面著手。 1.監(jiān)測排卵：通過基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法或使用排卵試紙等方式監(jiān)測排卵，在排卵期避免性生活。 2.避開危險(xiǎn)期：月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)后 8 天相對安全，但這種方法并非絕對可靠。 3.體外射精：性生活時在即將射精時將陰莖抽出體外射精，但這種方法失敗率較高。 4.使用避孕藥：包括短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期規(guī)律服用；長效避孕藥如復(fù)方炔雌醚片等；緊急避孕藥如左炔諾孕酮片等，僅在無保護(hù)性生活后使用，不能作為常規(guī)避孕方法。 5.結(jié)扎手術(shù)：對于不再有生育需求的夫妻，男性可進(jìn)行輸精管結(jié)扎，女性可進(jìn)行輸卵管結(jié)扎。 需要注意的是，這些方法都不是百分之百能避免懷孕的，選擇適合自己的避孕方法很重要。如果意外懷孕，應(yīng)及時就醫(yī)處理。

你好，一般月經(jīng)的前7后8天為安全期這時候懷孕的幾率不大你好，可以采取安全期避孕，不過如果計(jì)算不準(zhǔn)這樣也會有失敗的時候，最安全的措施就是戴避孕套

您好，很榮幸回答您的問題，您可以服用或者是讓男方服用事前避孕藥，簡便易用的口服短效避孕藥的避孕率較高，已經(jīng)成為生活中的主要避孕方式之一。長期（即短效）避孕藥包括了敏定偶、媽富隆、特居樂、優(yōu)思明，意思是說必須天天吃，長期吃，每吃21天然后停7天。孕激素確實(shí)是用來避孕的。長期避孕藥的另一個名字叫短效口服避孕藥。主要有三相避孕片、復(fù)方炔諾酮片（口服避孕片1號）、復(fù)方醋酸甲地孕酮片（口服避孕片2號）、0號避孕藥片等，進(jìn)口藥有媽富隆、敏定偶等。三相避孕片在月經(jīng)來潮后第三天開始服用，每晚1片連續(xù)21天；口服避孕片1號、2號、0號，從月經(jīng)來潮后第五天起每晚服1片，連續(xù)22天；媽富隆、敏定偶自月經(jīng)來潮后第一天開始服用，一日1片，連續(xù)服21天。少數(shù)人服藥后有惡心、嘔吐等類早孕反應(yīng)及陰道流血。主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存并逐漸釋放而起長效作用。在月經(jīng)來潮的第5天服藥1片，以后每隔28～30天服1片。這類藥物服法簡便，效果較好。但類早孕反應(yīng)和白帶多的副作用較常見?！　『斯ず铣傻脑屑に睾烷L效雌激素。藥物進(jìn)入人體后，會儲存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用于不能放置宮內(nèi)節(jié)育器，又不愿采用其他避孕方法的婦女。主要有復(fù)方長效左炔諾孕酮口服片。一般在月經(jīng)來潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕藥。部分女性服用后，會出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、類早孕反應(yīng)，有時會出血，而且難以控制。極個別人還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)?！　￠L效避孕針劑　　避孕針1號和復(fù)方甲地孕酮注射劑。第1次于月經(jīng)周期第5天及第12天各深部肌肉注射1次，以后每月注射，每次1支。若用藥后出現(xiàn)閉經(jīng)，可隔28天再注射1支；若連續(xù)閉經(jīng)兩個月，應(yīng)停止注射，停藥期間采用其他避孕方法，待月經(jīng)來潮后再重新開始注射。這類制劑用法簡便，效果可靠。主要缺點(diǎn)在于用藥量大，在部分婦女可致月經(jīng)紊亂。有些地區(qū)正在探索減量試用。以上這些方式或許可以解決您的疑問，祝您天天開心！

你好?根據(jù)你的情況,任何避孕方法都不是100%能保證不懷孕的,何況不做避孕措施.建議：注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意飲食多樣化，多吃如肉、動物肝、蛋、奶，豆類和蔬菜水果類食物保持良好的心態(tài).

這個比較難以掌握，除了結(jié)扎就沒有什么絕對不懷孕的辦法了。最好的就是在安全期下交配。但是安全期只是相對安全，也不是絕對的。..............................................