六歲小孩看恐怖動(dòng)畫片后恐懼如何改善
我小孩六歲了，這幾天反常老說害怕，就是白天也是這樣，晚上不敢睡覺，要大人陪，問她怎么了，她說上個(gè)星期看了一個(gè)動(dòng)畫片，說很恐怖，老想著它。昨天帶她去公園玩，本來以前她很開心的，但昨天在游樂場(chǎng)悶悶不樂，她以前不是這樣的，我很擔(dān)心，請(qǐng)問專家我如何才能消除她的這種恐懼，回到正常的生活中來。這個(gè)星期曾經(jīng)治療情況和效果：暫時(shí)沒有想得到怎樣的幫助：想得到專家如何改善狀況的意見（
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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六歲小孩因看恐怖動(dòng)畫片產(chǎn)生恐懼心理，可通過心理安撫、轉(zhuǎn)移注意力、增加陪伴、環(huán)境調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。 1.心理安撫：耐心傾聽孩子的感受，給予溫暖的擁抱和安慰，讓孩子知道自己是安全的。 2.轉(zhuǎn)移注意力：引導(dǎo)孩子參與有趣的活動(dòng)，如畫畫、搭積木、聽輕松的音樂等，將其注意力從恐懼中轉(zhuǎn)移出來。 3.增加陪伴：多花時(shí)間陪伴孩子，一起做游戲、閱讀故事書，增強(qiáng)孩子的安全感。 4.環(huán)境調(diào)整：營(yíng)造溫馨舒適的家庭環(huán)境，保持房間明亮、整潔，減少可能引起恐懼的因素。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如散步、跳繩等，有助于釋放緊張情緒。 6.講述正面故事：給孩子講一些勇敢、積極的故事，培養(yǎng)其勇敢面對(duì)困難的心態(tài)。 孩子的心理恢復(fù)需要一定時(shí)間，家長(zhǎng)要有耐心和愛心，持續(xù)給予支持和引導(dǎo)，幫助孩子逐漸克服恐懼，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
2025-03-20 04:04
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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病情分析：據(jù)孩子的情況是由于過度回憶引起的。據(jù)孩子的情況你可以經(jīng)常帶孩子到孩子喜歡的地方去逐點(diǎn)的忘掉過去的那些恐怖的片段逐點(diǎn)的回到現(xiàn)實(shí)生活中去。
2016-01-17 22:47
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