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小腸功能紊亂康復(fù)后，飲食調(diào)理至關(guān)重要，需注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、飲食規(guī)律、避免食物等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、豆類，但要注意烹飪方式清淡。 2.烹飪方式：以清蒸、水煮、燉為主，避免油炸、油煎、燒烤等方式。 3.進(jìn)食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕腸道負(fù)擔(dān)。 4.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓。 5.避免食物：少吃辛辣、生冷、油膩食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉；減少產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類、洋蔥、紅薯等。 總之，小腸功能紊亂康復(fù)后的飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于維持腸道健康，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

應(yīng)首先排除器質(zhì)性疾病、確定診斷后，治療的關(guān)鍵在于調(diào)整精神狀態(tài)，解除心理障礙，放下思想包袱，樂(lè)觀面對(duì)生活，適當(dāng)體育鍛煉，生活規(guī)律。高纖維素食物可緩解病人的癥狀。需要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，如地芬若酯。

應(yīng)該盡量少吃牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因?yàn)檫@些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，不同的人對(duì)上述食物的反應(yīng)是不同的，從而避免胃腸脹氣。

應(yīng)該盡量少吃牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因?yàn)檫@些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，不同的人對(duì)上述食物的反應(yīng)是不同的，從而避免胃腸脹氣。炒菜烹調(diào)時(shí)可以適當(dāng)加入姜、蒜、胡椒等調(diào)味品，可以使排氣減少。還應(yīng)該減少咖啡、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果醬等可能加快腸蠕動(dòng)的食物的攝入量。

建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查下，可能是腸炎，或是潰瘍性腸炎，腸炎可以治療，可用西藥抗菌，你現(xiàn)在吃的是增加腸道有益菌的，建議你及時(shí)采用正確方法治療，平時(shí)飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物，生冷硬也少吃，水果，香蕉這些屬性偏寒的也不要吃，希望對(duì)你病有幫助。