老人患糖尿病生活中飲食該如何注意
公公年紀(jì)有點(diǎn)大了,身體沒有以前好了,前段時(shí)間還老是想喝水,上廁所小便的時(shí)候也感覺困難,有時(shí)候還感覺頭昏眼花的,送他到醫(yī)院做了個(gè)全身的檢查,醫(yī)生說是出現(xiàn)糖尿病了,患了糖尿病在生活中該怎樣注意飲食呢。
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回答3
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老人患糖尿病后,飲食方面需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂飲食等。 1.控制總熱量:根據(jù)老人的年齡、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物可選擇粗糧,如玉米、蕎麥等;蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 3.合理安排餐次:定時(shí)定量,少食多餐,避免一餐攝入過多。 4.選擇低升糖食物:多吃蔬菜,如青菜、黃瓜、西紅柿等;水果可選擇蘋果、梨、柚子等,在兩餐之間適量食用。 5.避免高糖高脂飲食:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 總之,糖尿病老人的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅(jiān)持,家人也應(yīng)給予支持和監(jiān)督,以幫助老人控制血糖,提高生活質(zhì)量。
2025-03-18 22:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先更正一下,目前糖尿病還沒找到徹底治愈的辦法,屬于終身性的疾病,除了使用藥物治療外,飲食和運(yùn)動(dòng)療法也很關(guān)鍵。在飲食上做到以下幾點(diǎn):1,每天主食控制在6-7兩,吃八分飽。2,粗細(xì)搭配,盡量多吃粗糧雜糧。3,多吃蔬菜,少吃水果,水果吃含糖10%以內(nèi)的。另外心情也很重要,希望正確對待糖尿病,不要給自己太大壓力。祝開心度過每一天!希望能幫到你!
2016-01-18 01:45
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議患者應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。聽醫(yī)生的話積極治療的,平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,還要增強(qiáng)自身的抵抗能力。
2016-01-17 19:24
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