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每年冬天長(zhǎng)凍瘡，可能與個(gè)人體質(zhì)、保暖不足、血液循環(huán)差、皮膚濕度大、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生對(duì)寒冷較為敏感，易長(zhǎng)凍瘡。此類(lèi)人群應(yīng)注重日常保暖，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.保暖不足：冬季未做好充分的保暖措施，如不戴手套、帽子等，易導(dǎo)致凍瘡。要及時(shí)增添衣物，尤其注意四肢末端的保暖。 3.血液循環(huán)差：血液循環(huán)不良會(huì)增加凍瘡發(fā)生的幾率?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等改善。 4.皮膚濕度大：出汗后未及時(shí)擦干，皮膚長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài)，易引發(fā)凍瘡。保持皮膚干燥很重要。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響血液循環(huán)。應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，預(yù)防和治療凍瘡需要從多方面入手，注意保暖、保持干燥、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。如果凍瘡嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物治療。

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。蛋黃治凍瘡法將煮熟的蛋黃放在鐵勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黃油備用。先用3％過(guò)氧化氫溶液清洗患處，再涂上蛋黃油，用紗布包扎，一般4日左右，可使凍瘡潰爛處愈合。

是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。凍瘡是對(duì)寒冷、潮濕、非冰凍環(huán)境的異常炎癥反應(yīng)，組織學(xué)上證實(shí)凍瘡為一種淋巴細(xì)胞性血管炎建議你增加維生素E?？梢悦刻?次的分別口服E膠丸100毫克/次。如果已長(zhǎng)凍瘡，可用20％維生素E軟膏涂擦患處，2星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對(duì)寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳。

你好，可以參考：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸后，趁熱將患處放在蒸氣上熏蒸，待藥汁稍涼后，再將患處置于藥液中浸泡30分鐘，每天1～2次，一般10天左右便可以治愈。

你好：長(zhǎng)凍瘡是冬天很常見(jiàn)的一種身體上的傷害，首先你必須做好保暖的工作治療建議：在初期局部紅腫的時(shí)候：取半?白酒在里面10支紅尖頭辣椒浸泡2天，然后用酒差患處，三四天就會(huì)見(jiàn)效！去試一下吧！